SHIHO NAGE

Définition 

shihonageEn japonnais, Shiho Nage signifie « Projection dans les quatre directions».

C’est une méthode de projection arrière par enroulement d’un bras sur lui-même sur une entrée intérieure.

Lors du passage de grade DAN, cette technique est a réalisée sur une attaque Yoko Men Uchi en Kihon Nage Waza et sur une saisie Ushiro Ryote Dori pour le Kihon Osae Waza.

Démonstration

( vidéo en cours de réalisation )

Voir aussi

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